未分類 マルちゃん正麺をさらにおいしく食べるためにやったこと3つ
１．麺を別で茹でる。
袋の裏のマニュアルでは、
「麺がゆであがりましたら、そのままどんぶりに移して、
よくかきまぜてお召し上がりください」とあるけれど、
茹で用の湯とスープ用のとをわけた方が断然うまい！
湯切りもしっかりと。
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未分類
未分類 未分類 消えるボールペン、フリクションボール。消したものを復活させてみた！
消えるボールペン、フリクションボール、最高です！
私の今年のよかったものベストテンに入ります。
ご存知と思いますが、文字をペンの後ろのゴムでこすって消せるんです。
摩擦の熱により、インクが無色に変わるそうです。
消しカスが出ないのがう...
未分類 2012年大ブレイクしたマルちゃん正麺を食べてみた。マニュアル通り編
12月になってめちゃくちゃ寒いですね。
今年も残すところ1ヶ月弱です。
そろそろ今年の総括しないとなぁと思っていたんですが、
やり残したこと、ありました。
マルちゃん正麺食べてませんでした。
車でFM横浜を聞いていると、マルちゃん正麺を...
未分類 瞑想するようになって1年以上たちました。簡単にまとめてみました。
瞑想を1年以上つづけて、前と比べてどうかなぁと思うことをまとめてみました。
１．雑念？を追い払おうとしなくなった。
瞑想中にいろいろなことが頭の中に浮かんできます。
それをどのようにするか、いろいろ方法があります。
呼吸に意識を集中...
未分類 快眠度追加でうれしい！ Sleep Cycleバージョンアップ
Sleep Cycle alarm clock - Maciek Drejak Labs
睡眠のログをとり始めて、もうすぐ1年。
ライフログでもとろうかと思い始めたころ、
Sleep Cycle ala...
未分類 3ヶ月で尿酸値が7.7mg/dL→6.5mg/dLにさがった！やったこと3つ
市ヶ谷じょんのび・ねぎラーメン
2ヶ月弱ぶりの更新です。
ゴールデンウイークに古傷の頚椎症が再発し、手足が痺れて、しばらく会社を休んでいました。
今も左手に痺れが残り、キーボードを打つのもしんどいのですが、
尿酸の定期検査の結果が、...
未分類 LARKアンアラームシステムが、毎朝コメントをくれます。そのコメント集です。
LARKアンアラームシステムが、毎朝コメントをくれます。
なかなか面白いので、集めてみました。
ありがとう！
慰められてます。
この調子が続けばねぇ。
気分をまあまあにすると、
こんな感じの、似たよ...
未分類 睡眠ログ 4/17-4/23 LARKアンアラームシステム
歓迎会やら、ミーティングなどで平均睡眠時間が6時間を割りました。
花粉症やら気温の変化で睡眠の質もイマイチです。
パッとしませんなぁ。
ＧＷを待つばかりです。
今日のまとめ
気温変化がすくなくなれば、質が改善するかもしれ...
未分類 睡眠ログ 4/10-4/16 LARKアンアラームシステム
先週の睡眠のログです。
平均睡眠時間が6時間をかろうじて超えています。
いろいろ本を読みましたが、やはり7時間寝るほうがいい、と感じる今日この頃です。
平日は、ぜったい7時間は寝れないので、できるだけ6時間寝るようにしています。
短眠法...
未分類 「ねたまんまヨガ」ナレーター版を買いました。
ねたまんまヨガ(ナレーター版) - スタジオ・ヨギー 音ヨガ
寝る前に、体のチカラを抜ききって、泥のように眠りたいと思っていました。
そんな時にみつけたのが、このオーディオブック。
ナレーションにしたがって、姿勢をととのえ。...