未分類 クエン酸を飲みはじめて感じる効果、4つ
クエン酸 結晶 / クエン酸★税込1980円以上で送料無料★クエン酸 結晶(500g)・飲みはじめた動機尿酸値が高いため何とかしたいと思っていました。口コミで、クエン酸が効くというものが多かったのでいっちょ試してみようと飲みはじめました。・...
2012-03
未分類 未分類 肉食は体にいい！？
¥85カテゴリ:ブックリリース:2012/03/13バージョン:1.0サイズ :1.8 MB言語:英語カラダ嘘伝説 - cyberbooks「カラダ嘘伝説」を読みました。健康や体について、常識と思っていることが、実は違った、ということが結構...
未分類 睡眠ログ 3/20-3/26 LARKアンアラームシステム
先週の睡眠ログです。平均睡眠時間が6時間を超えましたが、依然「注意！」のままです。「とても良い」が初めて出ました。今日のまとめ金、土、日は、7時間半の睡眠時間を確保しようと思います。昨日は、タイマーのセットミスで7時間睡眠でした。スッキリし...
未分類 【PhotoForge2】写真の位置情報が消せました！
¥250カテゴリ:写真／ビデオ更新:2012/03/12バージョン:2.1.7サイズ :19.5 MB言語:英語販売業者 :GhostBird Software© 2011 GhostBird Softwareブログやメールで写真をアップし...
未分類 今シーズン最後のスキー
先週土曜日曜で岩原にいってきました。あいにくの雨でしたが、楽しめました。昨日の春分の日は、スキーやチェーンなどの手入れをして一日過ごしました。道具たちに感謝です。今シーズンは、チェーンも大活躍しました。今日のまとめ来期は、もっとたくさんいき...
未分類 睡眠ログ 3/13-3/19 LARKアンアラームシステム
先週の睡眠ログです。まあまあですが、睡眠時間は改善できませんでした。週末、スキーに行くため、3時間しか寝れなかった影響です。今シーズン最後のスキーを楽しみました。今日の睡眠時間平均との比較がでます。睡眠の質就眠時間しばらく寝付けませんでした...
未分類 寝つきが良過ぎても、よくない!? LARKアンアラームシステム
LARK UP - LARK無料カテゴリ:ヘルスケア／フィットネス更新:2012/01/10バージョン:1.1.19サイズ :19.0 MB言語:日本語, 中国, 英語, フランス語, ドイツ語, イタリア語, スペイン語販売業者 :Lar...
未分類 睡眠ログ3/6-3/12 LARKアンアラームシステム
今週から、LARKでログを取り始めました。健康のため、平均睡眠時間6時間を目指します！ログは、こんな感じです。昨日の睡眠は、まあまあでした。気分を5段階から、選べます。睡眠の評価と自分の気分は違います。睡眠時間を前より長くしているので、全体...
未分類 瞑想するときに使っているiPhoneアプリ その2
Health through Breath - Pranayama - Saagara¥350更新:2010/11/17バージョン:4.1サイズ :51.0 MB言語:日本語, 中国, オランダ, 英語,フランス語, ドイツ語, イタリア語...
未分類 尿酸値を本気で下げるために
健康相談：尿酸値についてを参考に自分の生活を振り返ってみました。●遺伝”痛風の方のうち約20%の人が、身内に痛風もちがいます。”→いない●食生活”痛風の方のうち、60％の人に肥満があります。”→肥満ではない。肉類の食べ過ぎ→平日昼は麦飯、き...