2017-01

一日何歩歩けば健康になる？ 厚生労働省が行っている健康日本２１というプロジェクトがあります。 その調べによると、20歳から64歳までの日本人は1日平均で男性が7880歩、女性は6794歩歩いているそうです。（平成26年） 目標として平...