DIY ヘッドライトが切れたので交換してみた。ウイングロードY11
向かって左のヘッドライトが切れてしまいました。検索してみたら、自分でもできそうだったのでやってみました。その時の手順や気をつけることなどをまとめてみたいと思います。【交換場所の確認】 ウォッシャー...
2016-10
DIY 
未分類 振出竿の手入れ、私の方法 海釣りは汚れる
海釣りをやるようになりました。最近ハマっているのはサーフトローリングという釣りです。サーフトローリングは、仕掛けを投げてリールを巻いてくる釣りです。仕掛けの先に弓角と呼ばれる針のついた擬似餌をつけて回遊魚を狙います。弓角ワカシやイナダ、カツ...
リハビリ＆筋トレ 365日腹筋アプリ SitAppの自動カウントを 腹筋ローラーで使う方法
最近体がなまってきたので、筋トレを再開しました。しばらく筋トレらしい筋トレをしていなかったので、無理のないように自重でやります。腕立て、背筋、スクワット、腹筋。続けていくことを重視して、無理なくできる回数から始めたいと思います。補助として、...