2012-02

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Sleep Cycleの睡眠グラフで、よい目覚めと悪い目覚めを分析してみた。

¥85 カテゴリ:ヘルスケア/フィットネス 更新:2011/10/11 バージョン:3.0.1 サイズ :6.7 MB 言語:英語 Sle...
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簡単・おいしい!きんぴらこんにゃくの作り方

日々、ヘルシー・簡単・おいしい、弁当メニューを探しています。 先日スーパーに行った時、こんにゃくに目がとまりました。 普通のこんにゃくは、どう調理していいかわからなかったんですが、 つきこんにゃく(板こんにゃくをトコロテンのように押し出した...
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PhotoForge2のエフェクト「Pop!Cam」以外 を試してみた!

今日は、Pop!Camの右から順番に試してみました。 更新:2012/02/13 バージョン:2.1.6 サイズ :19.4 MB 言語:英語 Dreamy Vintage 3D ...
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味覚ってほんとに・・・

八海山2合 先日、スキーに越後湯沢にいってきました。 雪質もよく、スキーを満喫した後、温泉に。 さっぱりして一休みした後、夕食です。 ビール党の私も、「やっぱり日本酒でしょ」と利き酒セットを注文。 (ビールは昼間、スキー場で飲ん...
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赤ちゃんには動物園がいい!?

今週は、気温10℃をコンスタントにこえるようになってきましたね。 花粉症の私は、今日からマスクで防御開始です。 そんな中、先日赤ちゃんが生まれた同僚と話していたら、 同僚:「もう少ししたら、赤ちゃんを動物園に連れて行こうと思っ...
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瞑想するときに使っているiPhoneアプリ その1

瞑想をするとき、iPhoneアプリを利用しています。 おかげでスムーズに瞑想できます。 アプリを使うことが習慣となり、瞑想するぞ、という 気持ちの切り替えにも役だってます。 今日は、その中から雲堂 - Webimpactを...
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簡単・おいしい!きんぴらごぼうの作り方

週末は、水泳・スキーと、はりきりすぎました。 全身ガタガタです。 今日は、いつも弁当のおかずにしている、 簡単にできるきんぴらごぼうの作り方です。 ごぼうは、食物繊維が豊富でお通じにきくそうです。 サポニンで若返り効果...
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半日断食を続けるためにやったこと3つ

半日断食を始めて、6ヶ月目です。 現在も継続中です。 これからチャレンジしようと思っている人のために、 継続するためにやったことをまとめてみました。 参考にしていただけたら幸いです。 1.無理をしない 最初は、まったく朝食を...
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PhotoForge2のエフェクト「Pop!Cam」を試してみた!ランダム編

今日は寒いですね! 風邪をひかないように気をつけます。 今回は、ランダム編です。 PhotoForge2起動してファイルを選択。 ランダムを押すとこのように画像が変わりまし...
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PhotoForge2のエフェクト「Pop!Cam」を試してみた!フレーム編

今回は、フレーム編です。 PhotoForge2起動してファイルを選択。 Frame 01 Frame 02 Frame...
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