La・VIE(ラ・ヴィ)とNSD Power Spinner のリストボールの音の大きさ比較

最近、握力を全然鍛えていないことに気付きました。
頸椎症で、握力が大分低下しています。
ハンドグリップは持っているのですが、以前から気になっていたリストボールでモチベーションを上げてトレーニングしたいと購入しました。

最初に買ったのが手ごろなこちら。

最初回すのに手こずりましたが、何回かやるうちにうまく回せるようになりました。
左右を持ちかえながら動画を見ながらなら、30分以上回せます。
毎日やったら指が痛くなりましたが、握力のトレーニングは毎日しても大丈夫と知恵袋にあったのでそれを信じて毎日やっています。もちろん無理のない範囲ですが。

毎日やって、すっかりはまってしまいましたが、難点があります。
それは音が大きいことです。
夜中にやっていると、ちょっと気になります。

毎日1時間ぐらい連続で回すぐらいになったので、カウンター付きがほしくなっていたのもありますが、音が静かというのでこちらを買ってみました。

NSD Power Spinner スピナーデジタルカウンター搭載 (アンバー)
PB-688C　です。

3か月の保証書と予備のひもが付いています。

La・VIE(ラ・ヴィ)とNSD Power Spinner　を並べてみました。
真ん中のボールと本体の隙間がLa・VIE(ラ・ヴィ)のほうが開いています。

重量は、 La・VIE(ラ・ヴィ)が220gでNSDスピナーは248gです。

回してみた感想は、NSDスピナーが圧倒的にスムーズで静かです。
真ん中のボールがスムーズに回ると、ひもを引っ張って回転させる最初の段階で、失敗する確率が格段に小さくなります。

スムーズだから静かです。
比べてみました。

La・VIE(ラ・ヴィ)　約８４ｄB

NSDスピナー　約７２ｄB

iphoneでの計測です。

「ｄBの話し　音の大きさ」のページによりますと、

８０デシベル　・地下鉄の車内・電車の車内・ピアノ（正面1m）
７０デシベル　・ステレオ（正面1m、夜間）・騒々しい事務所の中・騒々しい街

だそうで、
３ｄB違うと、1.4倍騒音を出していることになるそうです。
単純に計算して、La・VIE(ラ・ヴィ)とNSDスピナーの騒音は、だいたい4、5倍違うということですね。

今日のまとめ

リストボールは握力というより、回転させる場所によって、指、手首、前腕、上腕三頭筋、上腕二頭筋と肩を強化できるようです。
また、指先まで血液循環を良くするので、私の指のしびれを和らげてくれるかもしれません。

La・VIE(ラ・ヴィ)とNSDスピナーのリストボールでは、値段以外はNSDスピナーに軍配が上がります。
NSDスピナーのカウンターなしは、1800円（2017/07/01現在）で手に入ります。
カウンターはあってもなくてもいいと思うので、La・VIE(ラ・ヴィ)とNSDスピナーで迷ったら、NSDスピナーをおすすめします。

ちなみに私の最高回転数は、「9779」　です。